پروفیشنل کونسلرز

پیشہ ور مشیر دماغی صحت کے پیشہ ور افراد ہیں جو افراد، جوڑوں، خاندانوں اور گروہوں کو مدد اور رہنمائی فراہم کرتے ہیں۔ وہ لوگوں کو ذہنی صحت کے مختلف مسائل سے نمٹنے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسے ڈپریشن، اضطراب، تناؤ اور تعلقات کے مسائل۔ پیشہ ور مشیر لوگوں کو ان کے مسائل کی شناخت اور ان پر کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے علاج کی تکنیکوں کی ایک حد استعمال کرتے ہیں۔ ان تکنیکوں میں علمی رویے کی تھراپی، سائیکو تھراپی، اور مشاورت شامل ہو سکتی ہے۔

پیشہ ور مشیروں کو اپنے کلائنٹس کی ضروریات اور خدشات کو سننے اور سمجھنے کے لیے تربیت دی جاتی ہے۔ وہ ایک محفوظ اور غیر فیصلہ کن ماحول فراہم کرتے ہیں جس میں کلائنٹ اپنے احساسات اور خیالات کو دریافت کر سکتے ہیں۔ پیشہ ورانہ مشیران کلائنٹس کو ان کی ذہنی صحت کے مسائل کو سنبھالنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد کرنے میں بھی ماہر ہوتے ہیں۔ وہ دماغی صحت کے دیگر پیشہ ور افراد کو بھی حوالہ جات فراہم کر سکتے ہیں، جیسے کہ ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات۔

پروفیشنل کونسلرز کو پیشہ ورانہ اداروں کے ذریعے منظم کیا جاتا ہے، جیسے کہ برٹش ایسوسی ایشن فار کاؤنسلنگ اینڈ سائیکو تھراپی (BACP)۔ یہ تنظیمیں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ مشیر اخلاقی معیارات پر عمل پیرا ہوں اور معیاری خدمات فراہم کریں۔ پیشہ ور مشیروں کو اپنی رجسٹریشن کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدہ تربیت اور پیشہ ورانہ ترقی کو جاری رکھنا بھی ضروری ہے۔

اگر آپ اپنے دماغی صحت کے مسائل کو سنبھالنے کے لیے مدد اور رہنمائی کی تلاش میں ہیں، تو ایک پیشہ ور مشیر آپ کو درکار مدد فراہم کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے مسائل کی شناخت اور ان پر کام کرنے، آپ کی دماغی صحت کو سنبھالنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے، اور دماغی صحت کے دیگر پیشہ ور افراد کو حوالہ فراہم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ پیشہ ور مشیر اعلیٰ تربیت یافتہ اور منظم ہوتے ہیں، اس لیے آپ یقین کر سکتے ہیں کہ آپ معیاری خدمات حاصل کر رہے ہیں۔

پیشہ ور مشیر افراد، جوڑوں اور خاندانوں کے لیے وسیع پیمانے پر فوائد پیش کرتے ہیں۔ مشاورت سے افراد کو ان کے اپنے خیالات اور احساسات کی بصیرت حاصل کرنے اور مشکل حالات سے نمٹنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مشاورت سے جوڑوں اور خاندانوں کو ایک دوسرے کو بہتر طور پر سمجھنے اور تنازعات کو حل کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

مشورے سے افراد کو ان بنیادی مسائل کی نشاندہی کرنے اور ان کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں۔ مشاورت سے افراد کو مواصلات کی بہتر مہارتیں پیدا کرنے، اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور صحت مند تعلقات استوار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مشاورت سے افراد کو مسائل کو حل کرنے کی بہتر مہارتیں پیدا کرنے اور بہتر فیصلے کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

مشورے سے جوڑوں کو ان بنیادی مسائل کی نشاندہی کرنے اور ان کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو ان کے تعلقات میں پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ مشاورت سے جوڑوں کو مواصلات کی بہتر مہارت پیدا کرنے، اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور صحت مند تعلقات استوار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مشاورت سے جوڑوں کو مسائل کو حل کرنے کی بہتر مہارتیں پیدا کرنے اور بہتر فیصلے کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

مشورے سے خاندانوں کو ان بنیادی مسائل کی نشاندہی کرنے اور ان کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو ان کے خاندان میں پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ مشاورت سے خاندانوں کو مواصلات کی بہتر مہارتیں پیدا کرنے، اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور صحت مند تعلقات استوار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مشاورت سے خاندانوں کو مسائل حل کرنے کی بہتر مہارتیں پیدا کرنے اور بہتر فیصلے کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

کاونسلنگ سے افراد، جوڑوں اور خاندانوں کو تناؤ، اضطراب، ڈپریشن اور دیگر دماغی صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لیے بہتر طریقے سے نمٹنے کی مہارتیں پیدا کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ . مشاورت سے افراد، جوڑوں اور خاندانوں کو بہتر خود اعتمادی پیدا کرنے اور صحت مند تعلقات استوار کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

مجموعی طور پر، پیشہ ورانہ مشاورت افراد، جوڑوں اور خاندانوں کو ایسے اوزار اور معاونت فراہم کر سکتی ہے جس کی انہیں صحت مند، زیادہ تکمیل کرنے کی ضرورت ہے۔ زندگی

1۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایک پیشہ ور مشیر تلاش کریں جو آپ کو مطلوبہ مشاورت کے شعبے میں اہل اور تجربہ کار ہو۔ حوالہ جات طلب کریں اور ان کی اہلیت کو چیک کریں۔

2. کاؤنسلنگ کے بارے میں مشیر کے طریقہ کار کے بارے میں سوالات پوچھیں اور وہ آپ کی مدد کیسے کریں گے۔

3. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ مشیر کے ساتھ راحت محسوس کرتے ہیں اور آپ ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔

4. ایماندار بنیں اور اپنے مشیر کے ساتھ کھلے رہیں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں، آپ کا فیصلہ کرنے کے لیے نہیں۔

5. اپنے احساسات اور تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار رہیں۔

6. خود پر کام کرنے اور اپنی زندگی میں تبدیلیاں لانے کے لیے تیار رہیں۔

7۔ اپنے اعمال اور فیصلوں کی خود ذمہ داری لینے کے لیے تیار رہیں۔

8۔ خطرات مول لینے اور نئی چیزیں آزمانے کے لیے تیار رہیں۔

9۔ صبر کرنے کے لیے تیار رہیں اور خود کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت دیں۔

10۔ اس بات کو قبول کرنے کے لیے تیار رہیں کہ مشاورت فوری حل نہیں ہو سکتی۔

11۔ اپنے اور اپنے مشیر کے ساتھ ایماندار رہنے کے لیے تیار رہیں۔

12۔ اپنے تجربات اور احساسات پر غور کرنے کے لیے وقت نکالنے کے لیے تیار رہیں۔

13۔ نئے خیالات اور نقطہ نظر کے لیے تیار رہیں۔

14۔ لچکدار اور مختلف طریقوں کو آزمانے کے لیے تیار رہیں۔

15۔ اپنی پیشرفت کے بارے میں اپنے اور اپنے مشیر کے ساتھ ایماندار رہنے کے لیے تیار رہیں۔

16۔ اپنی پیشرفت کا جائزہ لینے اور اس کا اندازہ لگانے کے لیے تیار رہیں۔

17۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو مدد مانگنے کے لیے تیار رہیں۔

18۔ مشاورت میں آپ جو مہارتیں سیکھتے ہیں ان پر عمل کرنے کے لیے وقت نکالنے کے لیے تیار رہیں۔

19۔ اپنے مشیر کے تاثرات کے لیے تیار رہیں۔

20۔ صبر کرنے کے لیے تیار رہیں اور اپنے آپ کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت دیں۔

سوال 1: پیشہ ور مشیر کیا ہے؟
A1: ایک پیشہ ور مشیر دماغی صحت کا پیشہ ور ہے جو افراد، جوڑوں، خاندانوں اور گروہوں کو علاج معالجہ اور رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ انہیں تربیت دی جاتی ہے کہ وہ لوگوں کو ذاتی، جذباتی، اور طرز عمل سے متعلق مسائل کی شناخت اور کام کرنے میں مدد کریں۔

س2: پیشہ ور مشیروں کو کن قابلیت کی ضرورت ہوتی ہے؟
A2: پیشہ ور مشیروں کے پاس کونسلنگ یا متعلقہ شعبے میں کم از کم ماسٹر ڈگری کے ساتھ ساتھ ان کی ریاست یا صوبے سے لائسنس یا سرٹیفیکیشن ہونا ضروری ہے۔

س3: پیشہ ور مشیر کس قسم کے مسائل میں مدد کرتے ہیں؟
A3: پیشہ ورانہ مشیران مسائل کی ایک وسیع رینج میں مدد کر سکتے ہیں، بشمول ڈپریشن، اضطراب، تعلقات کے مسائل، غم، صدمے، لت وغیرہ۔

Q4: مشاورت عام طور پر کتنی دیر تک رہتی ہے؟
A4: مشاورت کی طوالت کا انحصار فرد اور اس مسئلے پر ہوتا ہے جسے حل کیا جا رہا ہے۔ کچھ لوگوں کو صرف چند سیشنز کی ضرورت ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں کو جاری تعاون کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

س5: ایک مشیر اور معالج میں کیا فرق ہے؟
A5: ایک مشیر اور ایک معالج دونوں دماغی صحت کے پیشہ ور ہیں، لیکن ان کے علاج کے لیے مختلف طریقے ہو سکتے ہیں۔ مشیر عام طور پر لوگوں کو ذاتی مسائل کی نشاندہی کرنے اور ان کے ذریعے کام کرنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جبکہ تھراپسٹ زیادہ ساختی تکنیک استعمال کر سکتے ہیں جیسے کہ علمی سلوک کی تھراپی۔