اینجر تھیراپی پرتگال میں تھراپی کی ایک مقبول شکل ہے، جس میں بہت سے برانڈز اور پیداواری شہر منفرد تجربات پیش کرتے ہیں۔ پرتگال میں، غصہ کی تھراپی افراد کے لیے اپنے غصے کو صحت مند اور نتیجہ خیز طریقے سے نکالنے کا ایک طریقہ ہے۔

پرتگال میں غصے کی تھراپی کی پیشکش کرنے والے سب سے مشہور برانڈز میں سے ایک ہے \\\"Rage Room\\\" یہ برانڈ ملک بھر کے مختلف شہروں میں اس کے مقامات ہیں، جو افراد کو ایک مقررہ کمرے میں داخل ہونے اور پلیٹوں، شیشوں اور فرنیچر جیسی چیزوں کو توڑ کر اپنا غصہ نکالنے کی اجازت دیتے ہیں۔ غصے کی یہ جسمانی ریلیز بہت سے لوگوں کے لیے ایک کیتھارٹک تجربہ ہو سکتی ہے۔

پرتگال میں غصے کی تھراپی کی پیشکش کرنے والا ایک اور مشہور برانڈ ہے \\\"وینٹنگ روم۔\\\" یہ برانڈ افراد کو اپنا غصہ نکالنے کے لیے زیادہ کنٹرول شدہ ماحول فراہم کرتا ہے، تربیت یافتہ معالجین کے ساتھ مختلف مشقوں اور تکنیکوں کے ذریعے ان کی رہنمائی کرتے ہیں۔ غصے کی تھراپی کی یہ شکل افراد کو ان کے غصے کی بنیادی وجوہات کو سمجھنے اور اسے مؤثر طریقے سے منظم کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے پر مرکوز ہے۔

ان برانڈز کے علاوہ، پرتگال میں کئی پروڈکشن شہر بھی ہیں جو ان کی غصے کی تھراپی کی پیشکش کے لیے مشہور ہیں۔ . لزبن، پورٹو، اور فارو ان شہروں کی صرف چند مثالیں ہیں جہاں افراد غصے کے علاج کے سیشنز اور ورکشاپس تلاش کر سکتے ہیں تاکہ وہ اپنے غصے کے مسائل سے نمٹنے میں مدد کر سکیں۔ ان کے غصے کو صحت مند اور نتیجہ خیز انداز میں منظم کرنے کا ایک انوکھا طریقہ۔ خواہ غصے کے کمرے میں اشیاء کو توڑنا ہو یا اپنے غصے کی بنیادی وجوہات کو سمجھنے کے لیے معالج کے ساتھ کام کرنا ہو، پرتگال میں افراد کو اپنے جذبات سے نمٹنے میں مدد کے لیے مختلف اختیارات تک رسائی حاصل ہے۔…